יקיצה מוקדמת אצל ילד בן 4

בני בן ה-4 מתעורר בכל יום בשעה 6:00 בבוקר (ללא כל קשר לשעת השינה-לרוב נרדם רק בשעה 21:00). הוא מתעורר עייף ומרבה לבכות על כל דבר. לצערי לא מצליח להחזיק מעמד וכבר בסביבות 12:00 נרדם לכשעה (אנו מעירים אותו). האם ישנה דרך לגרום לו למשוך את שנת הבוקר?

אין דרכים ממש טובות להאריך את זמן ההשכמה פרט להחשכה מוחלטת של החדר בשעות הבוקר, דחייה הדרגתית ואיטית של שעת ההליכה לישון. יתכן ויש עוד נושאים שפשוט לא עלו בשאלתך וקשורים להשכמה המוקדמת.