בת 2.9 קושי בהרדמות ושינה רציפה

ד"ר ריבי שלום, ביתי בת 2.9 ומתקשה להירדם בד"כ ההשכבה מתחילה ב8.30 והיא נרדמת רק אחרי 10 וגם אז מתעוררת פעם או פעמיים בבכי במהלך הלילה. אם קרה הנס והיא נרדמה ב-8 אחרי שעה היא מתעוררת לעוד שעתיים בהם היא לא נרדמת. אציין שקושי זה הינו מינקות הספיקו לה 20 שינה ל 6-7 שעות עירנות. אשמח לעזרה, עיצה תודה

גם אם היו בעיות בעבר - קשיי הרדמות היא תופעה שכיחה מאוד בגיל זה. יתכן ודווקא ליווי של הילדה בתהליך ההרדמות (ללא דיבורים או אינטראקציה בתהליך) יקצר אותו. אולם חשוב לשים את הגבולות הנכונים תוך כדי.