התעוררות בבוקר
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום בני בן שנה ו4 חודשים. לא משנה באיזה שעה הולך לישון- הוא קם קבוע ב5 בבוקר . כרגע הולך לישון בין שבע וחצי לשמונה בערב. יש לציין שהוא נרדם בכוחות עצמו לאחר ארוחת ערב+מתן בקבוק. כשהוא מתעורר ב5 בבוקר אני מכינה לו בקבוק \משאירה חושך בחדר\שום אינטרקציה מעבר לבקבוק ומביאה לו למיטה והוא ממשיך לישון עוד כשעה-שעה וחצי .ואז כשהוא מתעורר ב6 -6 וחצי ככה אנו מתייחסים לכך כבוקר ממש-פותחים תריסים וכו'. האם ההתנהלות הזאת נכונה? או האם צריך למשוך אותו עד 6 -6 וחצי ככה ואז לתת בקבוק ולהתחיל את היום? תודה מראש מיכל
ההתנהלות נכונה. אתם יכולים להמשיך כך. בהצלחה!