שינה בערב
דיון מתוך פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים
שלום, מה מרווח השעות שצריך להיות בין ההרדמות לשנת לילה לשינה בערב בגיל חודש וחצי? האם ניתן למשוך את הילד מחמש עד שהוא הולך לישון לשנת לילה בשבע וחצי בערך או שזה יגרום לו לעייפות יתר? תודה
בגיל זה אין מה "למשוך" תינוק בשום מובן. יש לזרום עם התינוק ולא לנסות להתערב לו בזמני השינה-עירות. הדברים מסתדרים בצורה טבעית מעצמם עם ההבשלה.