שינה בערב

דיון מתוך פורום  הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים

10/02/2013 | 23:13 | מאת: גלי

שלום, מה מרווח השעות שצריך להיות בין ההרדמות לשנת לילה לשינה בערב בגיל חודש וחצי? האם ניתן למשוך את הילד מחמש עד שהוא הולך לישון לשנת לילה בשבע וחצי בערך או שזה יגרום לו לעייפות יתר? תודה

11/02/2013 | 11:51 | מאת: ד"ר ריבי טאומן

בגיל זה אין מה "למשוך" תינוק בשום מובן. יש לזרום עם התינוק ולא לנסות להתערב לו בזמני השינה-עירות. הדברים מסתדרים בצורה טבעית מעצמם עם ההבשלה.

מנהל פורום הפרעות שינה בקרב ילדים ומבוגרים