שינה מועטה

בני בן שנה, וישן רק 11.5 שעות ביממה (3 ביום ו 8.5 בלילה). האם זה בסדר? האם יכול להעיד או לגרום לבעיות? אגב - הוא ישן בלילה מ 21:00 עד 5:30, עם קימה אחת לאוכל באמצע, ואם שעת השינה מתאחרת קצת או מתעכבת, שעת ההתעוררות זזה גם היא בהתאמה.

11.5 שעות ביממה בגיל שנה - בתחום התקין (הגבול התחתון של הנורמה).