Help please - alone in south america

שלום לכולם אני צריכה ייעוץ עזרה ודחוף! אני בת 22 ונמצאת כרגע בדרום אמריקה כבר כחודשיים..עד עכשיו הכל היה מצויין אך לפתע לפני כ-10 ימים החל הרעה במצבי..מידי פעם אני נתקפת רעידות,בחילות,קושי לאכול,קושי לבלוע ולעיתים אף לנשום(דבר שמלחיץ אותי),אני מדמיינת שאני עומדת להתעלף וחושבת רוב הזמן על דברים רעים שיכולים לקרות ולא נהנית מכלום כמעט. הייתי אצל רופא מקומי שעזר לי מאוד ואמר שיש לי דלקת בשקדים אשר גורמת לתופעות הפיזיות הנ"ל, נתן לי אנטיביוטיקה ואני כל כך מקווה שזה המקור היחיד. העניין הוא שאני חושבת שמשהו נפשי גורם לתגובה הפיזית ואני רוצה שזה יעבור..או שמא זה באמת ק' פיזי? האם למישהו יש עצה? האם יש משהו שיכול לעזור לי מיידית או שעלי לחזור לארץ , לאמא וזהו? אני כאן עם בן זוגי והוא מבין וסבלני - עד יום שלישי עליי להחליט סופית אם אני חוזרת לארץ עכשיו או עוד 3 שבועות והכל תלוי המצבי הפיזי/ הנפשי. אם יש מישהו שמכיר מקרוב את התופעות אני מתחננת לתגובה! תודה שירלי @

שלוך לך שירלי, ראשית עלי לומר שאני שמחה מאוד שעל אף המרחק הפיזי מארצנו , את עדיין מוצאת לנכון לדבר על מכאובייך דרך המדיה הזו וע"י כך להפחית ולו במעט את מצוקתך. שירלי יקריתי, אני לא פסיכולוגית ,אך לפי התיאור המאוד קצר שנתת ,ייתכן ומדובר בהתקפי חרדה, שכנראה מקורם אינו ממש ברור לך וזו סיבה מספיק טובה להילחץ. אם תוכלי להפנות שאלה זו לפורום של מצבי לחץ וחרדה או פסיכלוגיה קלינית, יוכל איש המקצוע לאבחן זאת בצורה מקצועית ולתת לך "עזרה ראשונה". עלי להוסיף כי ההחלטה האם לחזור ארצה או להישאר בחו"ל תלויה אך ורק בך. אני מאמינה שרק לנו יש התשובות לדילמות הפרטיות שלנו, למרות שלעתים קל יותר לקבל תשובות ויעוץ מבחוץ , אך במקרה זה שלך , נסי לגייס את כל כוחותיך על מנת להחליט דבר מה, שלא יפגע בך. גם אם תחליטי לחזור ארצה ,עליך לחשוב מה יקרה כאן? האם תחושי החמצה? אולי יעלה רגש של "איך לא התמודדתי מול זה"? מצד שני, אם התחושות האלה כה קשות לך אולי יש טעם לעבד אותן בצורה טובה , להתחזק מעט ואז לשוב ולטייל. כל החלטה תהיה טובה לך, אך את התשובה חפשי בעצמך. באשר לאותם תיאורים שנתת , האם הרופאים אמרו שייתכן שיש לך משהו אחר שיכול לגרום לזה, פרט לאותה דלקת בשקדים? יש לך עוד כמה ימים עד לקבלת ההחלטה הסופית, המשיכי לכתוב כאן אם את חשה צורך(אנחנו נשמח מאוד לשמוע ממך). ושוב , לטעמי עליך להפנות את שאלתך לאחד הפורומים שהצעתי לך. הרגישי טוב! וד"ש בדרום אמריקה.

תודה רבה זה עושה טוב לקרוא שיש הזדהות עימי יש לי רק עד מחר בבוקר להחליט והלחץ עצום.. כרגע השיקול הוא האם להמשיך לפרו ולקוסקו שנמצאת בגובה רב דבר המלחיץ אותי בפני עצמו או לחזור לארץ המוכרת לי ולאימי האהובה.. אינני יודעת מה לעשות וכל מה שאני רוצה זה לחזור להנות מכל רגע כמו לפני שבועיים ולא לסבול ולהרגיש כאלו אני על ערש דווי.. אשמח לשמוע ממך עוד

תודה רבה זה עושה טוב לקרוא שיש הזדהות עימי יש לי רק עד מחר בבוקר להחליט והלחץ עצום.. כרגע השיקול הוא האם להמשיך לפרו ולקוסקו שנמצאת בגובה רב דבר המלחיץ אותי בפני עצמו או לחזור לארץ המוכרת לי ולאימי האהובה.. אינני יודעת מה לעשות וכל מה שאני רוצה זה לחזור להנות מכל רגע כמו לפני שבועיים ולא לסבול ולהרגיש כאלו אני על ערש דווי.. אשמח לשמוע ממך עוד