בלבול
דיון מתוך פורום תמיכה הדדית
היי. אני פונה ברצון להבין מדוע יש לי הרבה רגעי משבר והכוונה שאני מרגישה שלא טוב לי ולא מספיק לי בעולם הזה.אני מרגישה קצת שונה מאנשים אחרים הרבה פעמים חושבת מעבר ולא נקודתית.דבר שיכול מאוד להרגיז אותי לאחר לא מזיז.כל מילה שנאמרת אני מפרשת אותה כמתייחסת אליי.אני כועסת מייד ומאוד אימפולסיבית.לא יכולה לתת לדברים לחלוף לידי חייבת להתערב בכל דבר,להבין,להסביר.אני מרגישה שאני יכולה לדבר עם מישהו ומיד אח"כ לנסות ולנתח כל מילה שנאמרה ממני ולבחון האם היה נכון להגיד אותה או לא. אני מרגישה עומס רב על עצמי ולכן ברוב היום אני מוצאת עצמי מוטרדת,נשברת. על פניו לא מראה דבר בחורה חייכנית שחצנית מאוד לא מקבלת ביקורת חזקה ונחושה. אני מחמירה מאוד עם עצמי ועם הסביבה.אני מרגישה שיש לי דרישות שלי נראות הכי טריוויאליות אך לצד השני נראות מוגזמות.אני אף פעם לא יודעת באמת אם אני צודקת או טועה בהתנהגות.אני בטוחה בדבר אחד שמאוד קשה לי. מה יכולה להיות סיבה להתנהגות שכזו? האם עודף אהבה בבית פינוק וחום יכולים לגרום לכך שאני אצפה לקבל בחוץ את מה שהורגלתי אליו.אין להסיק שאני לא עצמאית שכן חייתי מאז ומתמיד מחוץ לבית אך החום התקבל למרות הכל. האם משברים במשפחה הקרובה יכולים לגרום לי לכעס גובר כלפי הסביבה ולכן אני מרגישה קצת עוינת.יש בי חוסר אמון טוטלי באנשים ואני רוצה למצוא קצה חוט שאוכל להחזיר דרכו קצת מהאמון.שוב....אני רוצה אך כ"כ לא מאמינה בזה כי אני יודעת שאם היה בי אמון והייתי נוחה יותר הייתי נפגעת מהסביבה. מה עובר עליי ד"ר..
הי אירית, ראשית כל, אני לא ד"ר, ואם את מעוניינת לקבל תשובה מאיש מקצוע השאירי את הודעתך גם בפורומים הסמוכים (פסיכותרפיה, פסיכולוגיה קלינית). הכעס המיידי, האימפולסיביות ויתר התגובות למעשה גוררות תגובות נגד לא נעימות, מה שיוצר אינספור עימותים עם הסביבה. הרבה פעמים אנשים שנוטים להתפרץ בעצם מסתירים בעזרת הכעס מקום כואב כלשהו. הרי כעס מרחיק אנשים ובכך מצמצם את הסיכוי להיפגע בצורה זו או אחרת. רוב האנשים מאמינים, רוב הזמן, שהם צודקים. אבל בפועל אף-אחד לא צודק כל הזמן, וכולנו טועים מדי פעם. יש תאוריות שיגידו שכן, עודף פינוק בהחלט עלול "לקלקל" את האדם בבגרותו, משום שאנשים מתרגלים לקבל את מה שהם רוצים מתי שהם רוצים. כדי לדעת באמת מהם המקורות של ההתנהגות שאת מתארת, ושגורמת לך כאב רב, אפשר לפנות לטיפול פסיכולוגי. בדיקת הדברים בעזרת איש מקצוע תהיה נכונה יותר מאשר עצה כזו או אחרת בפורום. טיפול יכול לעזור לך גם בנושא האמון. קשה לבטוח באדם זר, אך פסיכולוג אינו יושב על כס השופט ולא מעביר ביקורת, אלא לומד להכיר אותך כפי שאת, ועוזר לך להבין את הקשיים. שבת שלום, הרה.
