חרדה והמנעות מפגישה עם אנשים מסוימיים
דיון מתוך פורום תמיכה הדדית
שלום רב, יש לי בעיה, בעיקר עם אחותי, אני נמנעת מלהפגש עימה, כשאני פוגשת בה אני נתקפת חרדה שהיא עושה לי עין רעה (זה "בקיצור") יש עוד אנשים במשפחה שמראש כשאני יודעת שאני צריכה לפגוש אותם אני נכנסת ללחץ, מזיעה, נהיית אדומה, וחשה מועקה בבטן. אני לא רוצה לנתק את הקשר איתם, אני רוצה להיות נורמלית. ניסיתי להלחם בהרגשה, אבל זה רק מתגבר, כשאני פוגשת את אחותי אני לובשת בגדים מכוערים ודואגת להיות מכוסה מכף רגל עד ראש, אם היא מחמיאה לי אני נכנסת לחרדה עמוקה, אינני יכולה לשאת את מבטה ואת עיניה ננעצות בי. אינני שונאת אותה, אני רוצה להיות עימה בקשר טוב. בברכה חנה
הבעייה שאת מציגה מוכרת בעולם הרפואה כבעייה של אי איזון סטרונין בתאי המוח האמביציליים. כדי לפתור בעייה זו ניתן לקחת כדורים ממשפחת נוגדי הדכאון ממש' ssra כמו כן אני ממליץ לקבל אבחון נפשי אצל פסיכיאטר (זו לא בושה) שבבדיקת דם פשוטה יקבל תוצאות איזונים תאים כימיים של תאי הדכאון או המני דפרסיה. יש וניתן לומר שאף החלפת נורות הבית בנורות ניאון יש בה כדי לשפר את המצב. בהצלחה דוד תשובה
אתה על אוקטן גבוה..חחחח..אהבתי..SSRA...לך תמכור דלק עדיף חחחח וואלה לפחות הצחקת אותי דוד תשובה טובה...עלה לי הסרוטונין... אגב וברצינות, למה מוהלים את הדלק בארץ ומורידים אוקטנים ומוהלים ומה לא? זה גורם נזקים אדירים לאינג'קטורים לטורבו לראש מנוע, שסתומים נדפקים מים במערכת ועוד ועוד. צריך להגביר את הפיקוח וליעל את הבדיקות שכיום הם "משומנות" בשמן חצי סינטטי לא?... שבוע טוב
הי חנה, החרדה שלך קשורה רק לבני המשפחה? מה קורה כשאת צריכה לפגוש חברים ו/או אנשים זרים? בכל אופן, כדאי שתפני לפסיכיאטר לאבחון מלא של הבעיה. יש כיום בשוק תרופות שעוזרות מאוד לטיפול בחרדות. מעבר לכך, תוכלי להיעזר גם בטיפול פסיכולוגי כדי להבין למה את חרדה כל-כך ממפגשים עם בני המשפחה. שילוב של שיחות עם טיפול תרופתי נותן כיסוי טוב יותר ויעיל יותר - במקרה של חרדות - מאשר רק תרופות או רק שיחות. הרה.
משהו מכריח אותך לפגוש קרובי משפחה שלא טוב לך במחיצתם ? מה את מעדה מסויימת בה ה"חוקים " כל כך נוקשים? אצלי במשפחה זה נחשב לנורמאלי שאם לא רוצים להפגש עם משהו לא נפגשים איתו ולא חוטפים "גיהנום "בגלל זה .הרגשות שלך יותר חשובים תתחילי להקשיב ללב שלך לרגשות שלך .אם אחותי היתה עושה לי הרגשה כל כך נוראה פשוט לא הייתי נפגשת איתה וזהו ,חפשי לך תירוצים .אני מקווה שאת שארית זמנך את מבלה בחברת אנשים שטוב לך איתם
