סוכרת הסבר לתוצאה.

עשיתי בדיקת סוכר והתוצאה 116mg אני לא סובלת מעודף משקל פרופילי השומן שלי תקינים לחלוטין. התזונה שלי הכי תקינה .אני אוכלת דגנים מלאים,דגים, גבינות עיזים רזות. ממתיקה בסוכרלוז או סטיביה. אוכלת פרי אחד ליום.אני בת 57 משקל גופי 57 קילוגרם. אני עושה פעילות גופנית 3 פעמים בשבוע, לפני שנה בדיקת הגלוקוז הראתה 101 מ"ג. איך מסבירים תוצאה זו למרות מאמי המרובים לשמור על תזונה ופעילות גופנית אודה על תשובתכם.

אילו לא היית עושה מאמצים היתה לך כעת סוכרת והיית מקבלת טיפול תרופתי. בטוח ששיפרת את המצב עם כל מה שאת עושה. כעת יש לך פרה-סוכרת.עקב ירידה בתפקוד תאי הבטה של הלבלב שמפרישים אינסולין. רצוי לעשות פעילות 5 ימים בשבוע-למשל הליכה מהירה של 45 דקות מינימום. יעוץ דיאטני מסודר. תתיעצי עם הרופא שלך לאחר בדיקת דם ל HBAC

אל דאגה. גם אני אוכלת נכון ומתעמלת. הערך 116 יכול גם לנבוע מלחץ נפשי ולאו דווקא ממצב של טרום סכרת.