משהו רגשי?

ד"ר שלום! מתפתחת אצלי עצירות כאשר אני בחופש. הבעיה שאני מורה והחופש ארוך. במהלך שנת הלימודים(חוץ מחופשות) אין לי בעיה כזאת. כל בוקר המעיים עובדות רגיל. כאשר אני בחופש-עצירות. שזיפים מיובשים, שיבולת שועל, פרות, אבטיח- לא עוזר. מדוע זה קורה? איך אפשר לטפל בבעיה? כנראה זה משהו בראש. תודה