בעיה בהתרוקנות

שלום, אני בת 18 ומדי יום בסביבות אותה השעה אני הולכת לשירותים. הכעיה היא היא שכשאני מסיימת עדיין לא התרוקנתי לחלוטין.. לפעמים הבטן שלי נפוחה ומשמיעה קולות . זה ממש דוחה אותי. (יש ימים שבהם היציאות כן תקינות..) בסה"כ אני אוכלת מאוד מאוזן, פירות ירקות וסיבים תזונתיים ושותה לפחות 8 כוסות מים ביום. פעילות גופנית מתונה ביותר.. מה לעשות? האם זאת בעיה רצינית?