הצילו!!

אני בת 42 רצה כ 15 קמ בשבוע עושה מכון כושר 3 פעמים בשבוע, אוכלת בריא ( שיקיים ירוקים ) יש לי יציאה בכל בוקר ( ואם לא אז אני הופכת להיות משוגעת!) אבל בחודשיים האחרונים היו לי 3 פעמים מצב שלא היתה יציאה בבוקר וכל הזמן היתה לי הרגשה שיש יציאה וכלום!! שכבתי במיטה מנוטרלת עד שלקחתי כדור לשילשול נר גליצרין ושמן פראפין ורק יום למחרת היתה יציאה ענקית ולא קשה מידי... זה קרה עכשיו שוב ואני בנוסף גם סובלת מפיסורה כרונית שאחרי כל אפיזודה כזאת נפתחת מחדש ואני סובלת!!! מה עושים??? אני מיואשת!!! ( לפני שנה וחצי עשיתי קולונסקופיה והכל היה תקין..)