עצירות

שלום אני נמצאת בתקופה מאוד לחוצה בחיי, ותמיד כשהלחץ מוגבר כך גם נדפקת מערכת העיכול שלי רק כשאני רגעה החילוף חומרים עובד פלאים אני בעצירות אני מרגישה עומס על הבטן פנים נפוכות עפעפים נפוכים ויש פצעים על העור ומצב רוח נוראי רק כשאני מצליחה להתרוקן באופן מלא כל הסימפטומים הללו נעלמים רציתי לשאול אם זה נורמלי שאשתמש באופן חד פעמי בגליצרין למרות שאני ממש אנטי משלשלים אבל ממש קשה ליעם זה ? זה פוגע לי באורח חיים. התזונה שלי משולבת עם ליטר וחצי מיים ביום וירקות וסיבים והכל תקין אבל בגלל הלחץ זה לא עובד. אודה לתגובתך בהקדם תודה