עצירות אחרימשלשלים

שלום רב במשך חודשיים לקחתי משלשלים לצורך ירידה במשקל לציין כי לא על בסיס קבוע אלא אחת לשבוע כיום אני סובלת מעצירות קשה. אני מטופלת אצל מדקר ולוקחת מצחי מרפא ובמקביל חשוב לציין כי אוכלת הרבה ירקות וסיבים לא נוגעת במזוןמתועש רציתי לשאול האם יתכן שהמעיים עצלים ואם כן מתי ישובו לתפקוד טוב? פעילות גופנית ארבע פעמים בשבוע