חלבון בשתן

אני בת 17 בבדיקת שתן לקראת גיוס התגלה לי חלבון 30 מג יחד עם סימני התייבשות קטונים 40. יום לפני הבדיקה לא שתיתי וגם רצתי בערב ריצה ארוכה .עשיתי בדיקה חוזרת הפעם שתיתי לפני ולא רצתי בערב לפני בבדיקת השתן הופיע 20 מג חלבון והשאר תקין. האם התוצאה תקינה? אילו בדיקות נוספות עלי לעבור? שמעתי שגם מלחץ ומתח יכול להופיע חלבון ויום לפני הבדיקה היתה לי בחינת בגרות האם זאת הסיבה?

איסוף שתן 24 שעות