נוקטוריה
דיון מתוך פורום אורולוגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום רב, כמה שעות לפני השינה מומלץ להימנע מצריכת נוזלים כדי שלא תהיה נוקטוריה? אומרים תמיד להימנע מצריכת נוזלים אחרי השעה 18 בערב אבל אנשים שונים יושנים בשעות שונות ולכן אני שואל. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
ככל שנמנעים יותר שעות לפני השינה הסיכוי לנוקטוריה פוליאוריה נמוך יותר