נוקטוריה
דיון מתוך פורום אורולוגיה
שלום רב, כמה שעות לפני השינה מומלץ להימנע מצריכת נוזלים כדי שלא תהיה נוקטוריה? אומרים תמיד להימנע מצריכת נוזלים אחרי השעה 18 בערב אבל אנשים שונים יושנים בשעות שונות ולכן אני שואל. תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
ככל שנמנעים יותר שעות לפני השינה הסיכוי לנוקטוריה פוליאוריה נמוך יותר