אשכים נפולים (יורדים למטה) בגיל צעיר

היי, אני גבר בריא בן 34. בשנים האחרונות (בעיקר 2-3 שנים אחרונות) אני שם לב שהאשכים נהיים יותר נפולים (יורדים למטה) וזה רק מידרדר משנה לשנה. ממה שאני מכיר זה נפוץ בעיקר אצל גברים בגיל מבוגר, כ-20+ שנים מעליי. מה יכול לגרום לבעיה הזו? מה אפשר לעשות כדי למנוע הידרדרות של המצב?