עליה בתדירות ההשתנה -------------
דיון מתוך פורום אורולוגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
בזמן האחרון יותר פעמים אני מרגיש צורך להשתין ואני רק בן 29 אז מה אפשר לעשות בשביל לעצור את התהליך שאמור להופיע רק בגיל מבוגר יותר?
ניתן לאמן את השלפוחית ככל שריר אחר, כאשר אתה צריך לשירותים תתאפק בישיבה למשך חמש דקות עד שאתה מרגיש שאתה חייב, לאט לאט תגדיל את הזמן מהרגע שאתה מרגיש צטרך להשתין ועד ההליכה לשירותים