חיבור חפיסות פמינט לאחר שיכחת גלולה

היי ד"ר, אני לוקחת פמינט כבר יותר מ5 שנים. החודש פספסתי את הגלולה ה8 בחפיסה (לקחתי אותה בערך באיחור של 20 שעות, כלומר ביום ה9 נלקחו גלולות 8 ו9 בהפרש של שעות בודדות). לצערי, אני אמורה לקבל את המחזור הקרוב בדיוק בזמן שאני בחו"ל. רציתי לשאול האם למרות הגלולה שנשכחה ניתן לחבר חפיסה נוספת, או חלק ממנה, ואחריה לקחת את שבוע ההפסקה? תודה רבה

בנוסף, אם עבר כבר יותר משבוע מאז הגלולה שנשכחה, האם אני מוגנת לקיים יחסי מין ללא אמצעי מניעה נוסף (חוץ מהגלולות)?