פחד מחיסון

הבת בכיתה ח'. יש לה פחד מחיסונים. החיסון האחרון היה בכיתה ב'. היא בכתה מאוד ואחד מאיתנו היה איתה להחזיק אותה חזק על מנת לאפשר את החיסון. השנה צפויים לה כשלושה חיסונים. היא בפחד מהם. היא כבר גדולה ובטח לא נוכל להחזיק אותה. היא יודעת להסביר זאת: היא לא מבינה איך אפשר לתקוע חתיכת ברזל בגוף ולהכניס לשם מחלה... הפחד שלה גם מתבטא בדמעות כשהיא רואה זריקות בטלויזיה או אפילו דיקור סיני... מה עושים ? החיסונים בבית הספר מתקרבים והיא מתחילה להילחץ...

שלום דנה, פחד מזריקה הוא פחד שכיח מאוד. בניגוד לפחדים אחרים, בגלל החשיבות הבריאותית, קשה להתעלם מהפחד ובשלב כל שהוא היא תאלץ להתמודד עמו. ככל שתקדימו לעשות זאת כך זה יהיה קל יותר עבורה. לכן אני מציע להציג לה את העובדות כפי שהן, שהזריקה כואבת אך הכאב הוא נסבל וחולף מהר. נסו יחד איתה למצוא דרכים שיעזרו לה להתמודד, כמו פעולות הסחה (לקבוע על מה תחשוב), לבחור מי היא רוצה שיהיה איתה ויאחז בידה, לא להסתכל ולא לראות את המחט או את תזמון הפעולה או כל רעיון אחר שיכול להרגיע אותה. במידה ורמת החרדה שלה תהיה גבוהה עד כדי כך שהיא תסרב בכל תוקף לקבל את החיסון אני מציע לפנות לעזרה, ישנם טיפולים התנהגותיים קצרי מועד וממוקדים שיוכלו לסייע לה מאוד. בהצלחה קובי