פחדים של ילדה בת 10

בתי בת ה10 סובלת בזמן האחרון מפחדים, זה התחיל לאחר שלפני שבועיים הייתה בקרבת ילדים שראו נחש, לדבריהם, בזמן שחזרו מביה"ס (לא הרחק מהבית). דיברנו על זה וחשבתי שזה חלף. אך פתאום סיפרה לי שלא מפסיקה לחשוב על זה ולפחד אפילו שמבינה שהוא לא יכול ל"טפס במדרגות אלינו לבית.." , מספרת שכשהיא פותחת את המקרר חושבת עליו ובכל מיני סיטואציות. היא נמצאת בבית לבד פרק זמן של שעה-שעתיים בצהריים מידי פעם, דבר שאולי מעצים את הפחד למרות שלדבריה חושבת על זה כל הזמן גם כשאנחנו איתה.הלילה אפילו התעוררה מפחדים. לדבריה גם פוחדת שמישהו ייכנס הביתה, בקיצור נראית ממש מפוחדת בימים האחרונים, אני לא מרגישה שאני ממש מצליחה להרגיע אותה. מה יכול להועיל? תודה רבה

שלום הדס, לאורך שנות הילדות, עלולות להופיע תקופות של פחדים וחרדות, עם או בלי טריגר מזוהה. ברוב המקרים, החרדות הללו חולפות מעצמן, הודות לנוכחות המרגיעה של ההורים, שמספקים תחושת ביטחון ומוגנות. לפעמים עוזרים ההסברים ("נחשים חיים רק בשדות ובשטחים פתוחים ולא בבתי מגורים רבי קומות"); לפעמים עוזרים משפטי תיקוף ("אני מבינה. זה באמת מפחיד, אבל אנחנו סומכים עלייך שתצליחי להתגבר בסוף"); לפעמים עוזרים רעיונות מקוריים שנותנים לילד תחושת שליטה במצב ("הנה, יש לך כאן אבן מיוחדת נגד חרדות שאפשר לשים תחת הכרית בלילה"), או עצות פרקטיות רלוונטיות ("יש פה רשימת טלפונים, על המקרר, לשעת הצורך, כולל של השכנה שמסכימה להיות זמינה לך מתי שאת פוחדת"). במקרה של החרפת הפחדים ופגיעה בשגרה - פנו להתייעצות עם פסיכולוג ילדים קליני. בברכה ליאת