העלבה אצל ילדים

שלום רב, לבן שלי בן ה- 10יש מבנה גוף רחב והוא נמצא בעודף משקל. לא פעם נתקל בקריאות גנאי כמו שמן,ג'אנג פוד. ברצוני לציין שהוא ילד מאוד טוב, ומאוד עדין. שאלתי היא מה צריכה להיות התגובה שלו כלפי אותם ילדים, וכן איך אני בתור הורה יכולה לחזק אותו לכל הפעמים שזה עוד מן הסתם יקרה. תודה, אמא עם לב כואב

שלום חנה, לכל אחד מאיתנו יש 'בטן רכה', הנושאת איתה פוטנציאל של פגיעות. חריגות פיזית בולטת יכולה למשוך אש, במיוחד בשנות ביה"ס היסודי, כאשר האטרקטיביות החיצונית מהווה קריטריון משמעותי של הצלחה חברתית. ובכל זאת, יש גם גורמים 'מחסנים', שיכולים למתן את עוצמת הפגיעה, ולעזור לילד כזה לשרוד את הקנטורים. אני מכוונת, בין השאר, לחוויה פנימית של ערך, של כשירות ויכולת, הנשענת על הצלחות והישגים מרשימים בתחומים נוספים מלבד הזירה החברתית. ילד שיודע ידיעה עמוקה שהוא אהוב בבית, שהוא חכם, מוכשר ומצליח, יכול לעמוד טוב יותר מול פגיעה חברתית. לכן, לפני הכל, תוכלי לחמש אותו במשפטי עידוד שיוכל להגיד לעצמו במצבי תסכול ופגיעה. משפטים כמו "אני יודע מה אני שווה", "אני חבר טוב", "אני ילד חזק", "אני לא נשבר מכל אמירה שטותית של ילד טיפש", וכד'. אגב, כדי שהמשפטים הללו יהיו בעלי כוח מנחם ומרגיע, על הילד להאמין להם בכל לבו, ולא לשנן אותם כטקסט מוכתב או זר. בעניין התגובה, צריך לשקול האם ומתי נכון להגיב,ואם כן - מה אפשר יהיה להגיד כדי לשמור על כבודו של הילד שלך, על מערכות היחסים שלו, ובו בזמן לנסות להפסיק את ההצקות. עם ילדים מסוימים אפשר לנסות אסטרטגיה של שיתוף ("זה מאד מעליב אותי ולא נעים לי כשאתה קורא לי שמן. גם לך יש נקודות תורפה, ואני בוחר שלא להשתמש בהן כדי לא לפגוע. זה יהיה נחמד אם תפסיק להעליב אותי"). עם ילדים אחרים עדיפה ההתעלמות, ועם אחרים אפשר לנסות להחזיר קצת ("אני לא מזכיר לך כמה אתה טיפש או מרושע, אבל אשמח לעשות זאת בכל פעם שתדבר על המשקל שלי"). רצוי לזכור שלכל אסטרטגיה יש תועלת פוטנציאלית אך גם מחיר אפשרי. מעבר לכך, חשוב לעזור לילד לעבור לתזונה מאוזנת, לעסוק בפעילות גופנית, ולהגיע לאיזון טוב יותר של גובה/משקל. בהצלחה ליאת

תודה רבה .