הפסיכולוגית שלי צעקה עליי

שלום רב אני הולכת לפסיכולוגית שלי כבר קרוב לשנתיים. היא עזרה לי לאין שיעור ובזכותה יצאתי ממשבר לא קל ואני עומדת איפה שאני היום. בגלל החגים התורים שלנו השתנו קצת ושלחתי לה הודעה בנוגע לשינוי מועד תור, כנראה לא הייתי הכי מובנת ולאחר סבב של מספר הודעות היא התקשרה אליי שאסביר לה מה התכוונתי. כנראה כל אחת מאיתנו חשבה על תאריכים ושעות שונים ובאיזשהי נקודה היא צעקה עליי משהו בסגנון "תתני לי לסיים משפט/להשחיל מילה". בסוף השיחה הטונים ירדו והיא איחלה לי חג שמח אך אע"פ כן נפגעתי קצת. אני לא יודעת מה לעשות עם זה, מה אתם אומרים?

שלום רינת, אני מציעה לפתוח את הדברים שוב בפגישה הבאה ביניכן, ולשתף אותה ברגשותייך גם אם מדובר ברגשות שליליים. ברית טיפולית טובה נשענת על תשתית של אמון ופתיחות, ולכן מוטב לדון בתקרית וברגשות שהיא עוררה בך, וללמוד דרך זה (גם) על הקשרים האחרים שלך. זוהי אחת המטרות החשובות של הטיפול, אם לא ה?... בהצלחה ושנה טובה ליאת