יקיצה מוקדמת

שלום, ביתנו בת השנתיים ותשעה ח' מתעוררת מזה תקופה ממושכת סביב השעה 5:00 בבוקר. התעוררויות אלה החלו לפני כשנה לערך וללא ספק השעון הביולוגי שלה מתוכנן סביב שעה זו.. ניסינו את כל השיטות האפשריות כגון הסברים מילוליים, אפשרנו לה לבכות אך היא לא "נשברה"(..) הנחנו מזרן למרגלות מיטתנו כדי לאפשר לה לישון שעה נוספת איתנו אך גם את זה היא כבר לא רוצה.. היא פשוט מגיעה אלינו ומתעקשת שאני אקום אתה. בלית ברירה אנו מדליקים לה טלויזיה (פתרון שאני מאוד לא אוהבת..). האם ישנה דרך כלשהי לשנות מצב זה?? חשוב לציין שהיא הולכת לישון כל ערב סביב 20:30, 21:00 וישנה ברצף עד שעת היקיצה. אשמח מאוד לעצה.. תודה

שלום יעל, יש כאן בהחלט בשורה טובה - בתך ישנה יפה לילה שלם, ומתעוררת בשמחה ליום חדש. יש הרבה הורים מותשים שהיו מתחלפים איתך. ובכל זאת, אם את לא מגישת תכנית הבוקר, אין כל סיבה לקום בחמש ומבחינתי (לא כפסיכולוגית, אלא כאמא) כל מה שיכול לחסוך ממך את זה כשר, אפילו טלוויזיה. נסי להיות יצירתית, להגיף תריסים, לוותר לה על שנת הצהריים, או להכין לה ערכת בוקר הכוללת קלטת איכותית וארוכה במיוחד... אם כלום לא עוזר, לא תהיה ברירה אלא להקדים לזמן מה את שעת ההליכה לישון שלך, כדי להישאר ידידותית לילדה שלך, שככל הנראה נולדה להיות "טיפוס בוקר". לבי איתך :-) ליאת