קשיי הרדמות

שלום, בני בן 2.5. קיים קושי בהרדמות. בד"כ נכנס למיטה בשעה 7:30 או 8:00 נרדם בסביבות 22:00 או 23:00 לאחר "מלחמת התשה". מתעורר בבוקר בסביבות 8:00. לפני כשלושה או ארבעה חודשים העברנו אותו ממיטת תינוק למיטת מעבר לאחר כשבועיים הסתגלות החל לישון במיטה לאחר טקס שינה (סיפור. שיר נשיקה בקבוק ומוצץ). לאחר מכן החל לרדת מהמיטה לאחר טקס השינה. ניסינו כל מני שיטות - להחזיר אותו למיטה, לשבת איתו בחדר, לשבת לצאת ולחזור כל מס' דקות על מנת לתת תחושת ביטחון. ילדתי לפני כחודש, אך הקושי בהירדמות החל עוד לפני השינה (אולי הרגיש בשינוי המתקרב). כרגע יחסו לתינוק בסדר, מקנא בעיקר כשאביו מחזיק אותו. כמו כן לא הולך לגן, התחלתי להפחית את שנת הצהריים לשעה וחצי במקום 2.5 עד 3 בצהריים (כנראה משלים את הלילה). אנו די מותשים מכל התהליך, מה לעשות ? או לאן לפנות ? תודה לתשובתך המהירה.

שלום מ.ג עם כל הכבוד לחוקים, גבולות וסדר-יום (להם כולנו מייחסים חשיבות עליונה), מוטב לקבוע אותם באופן מותאם ל'נפשות הפועלות' ולא שרירותית. אם חשוב לכם שהילד יישן בשבע וחצי בערב, וותרו לו על שנת הצהריים. אם קשה לך לוותר על שנת הצהריים ואת רואה שההשכבה כרוכה במלחמת התשה, נסי לאחר את זמן ההשכבה, וליהנות מזמן איכות ממושך ונעים יותר עם בנך (הרי אתם ממילא ערים ומבלים במחיצתו, אז למה שזה יהיה ב'כאסח'? אני מניחה שכרגע, חודש אחרי הלידה, עדיין קשה להגיע לאיזון ולסדר יום, כולכם עייפים ונרגשים, והרבה אנרגיה מושקעת בניסיון לבסס שגרה שתהיה נוחה לכולם. זהו תהליך שאורך זמן, וייתכנו 'חריקות'. בנך הגדול עדיין לא הולך לגן, ואני מניחה שלא פשוט לך עם שני קטנטנים בבית. זה הזמן לנצל את כל משאבי העזרה הקיימים (סבתות, דודות/דודים/בעל וכמובן בייביסיטר בשכר) כדי להימנע ממלחמות ההתשה, וגם כדי להעסיק את הבן הגדול שמקבל כרגע פחות אמא. זכרי שבנך נמצא כרגע בתקופה 'פעילה' מאד, שאינה בהכרח תואמת למצב העייפות שלכם. השתדלו לזכור את הצרכים שלו ולהתייחס אליהם בנפרד מאלה שלכם. בדר"כ התכווננות טובה יכולה לחסוך חלק נכבד ממאבקי ההשכבה. בהצלחה ליאת