בעיה

אני בן 14 ויש לי בעיה של מחשבות אלימות שמטרידות אותי.כשאני משוחח עם חבר כלשהו או כל בן אדם אחר קרוב אני מתמלא כל פעם מחשבות שבא לי לרצוח אותו. אתמול ישבתי בשיעור והיה לידי עט ורציתי תוך כדי מחשבות לדקור איתו את החבר שלידי. בעיה אחרת: בשנה שעברה הייתה לי חברה בת גילי - היינו בקשר חברי מספר חודשים. בשלב מסויים היא " ירדה" לי פעמיים ואני "ירדתי" לה פעם אחת. היה לי כיף מאוד. והיום אני נכנס לאתרי פורנו כד לספק את עצמי מינית. מה לעשות?

שלום יוני, מחשבות 'אלימות' מהסוג שאתה מתאר מאפיינות בדר"כ אנשים שלא מצליחים לווסת את התוקפנות שלהם. ברוב המקרים, אנשים כאלה אינם אלימים, ואפילו להפך - הם אינם אסרטיביים, נוטים 'לוותר על עצמם' ולהסיג את הרצונות והצרכים שלהם לטובת רצונות וצרכים של אחרים. העמדה הוותרנית והמרצה לא מאפשרת לתוקפנות לקבל מוצא, והעויינות המצטברת מבפנים מעוררת המון חרדה. אני לא חושבת שאתה באמת מסוגל לפגוע במישהו, אבל אני מאמינה שטיפול פסיכולוגי יוכל לסייע לך ללמוד להיות יותר אסרטיבי ו'עומד על שלך', ולהתנהל באופן מווסת יותר מול העולם. אשר לשאלתך השנייה - עקרונית, אין רע באוננות מול חומרים פורנוגרפיים. זו דרך מקובלת לפרוק את המתח המיני העוצמתי והנורמלי בגיל ההתבגרות. עם זאת, חשוב שתדע שאתרי פורנו טומנים בחובם סכנה עבור ילדים ומתבגרים צעירים, בהיותם מציגים מציאות מדומה ומעוותת בכל הנוגע ליחסים, לממדי גוף (איברי מין הנראים בלתי הגיוניים), מעודדים אלימות וחוסר כבוד כלפי נשים, ומעלים בהתמדה את סף הגירוי. אני מציעה לעשות כל מאמץ להימנע מהתמכרות לאתרי פורנו, ולמצוא דרכים אחרות להגיע לעוררות מינית. בברכה ליאת