פחד ממחלות בגיל 7

ביתי בת ה-7 התחילה לפני 3 שבועות לפחד ממחלות (אחיה הקטן חלה בשפעת). כל מחלה שהיא שומעת עליה היא חוששת שתהיה גם לה ולא עוזרים השיכנועים וההסברים שלא כל מחלה מדבקת וגם אם כן ניתן להבריא ממנה. חשבתי שזה צורך בתשומת לב ונתתי אבל זה לא הפסיק. ניסיתי להתעלם וזה לא הפסיק - מה עושים? הבכי והחששות הם על בסיס יומי וברמה של שאלות בנושא (את בטוחה שאני לא חולה, אני מפחדת להתעלף וכד') כל כמה דקות. אולי יש לך המלצה על פסיכולוג ילדים באזור כפס-הוד השרון-רעננה

שלום גליה, פחדי ילדות נורמטיביים, גם אם נמשכים כבר שלושה שבועות, עדיין אינם מחייבים פנייה לפסיכולוג. אי מניחה שהחשיפה לרעיון של התעלפות או איבוד הכרה הגיע מאיפשהו, והוא הותיר בה רושם עז ומאיים. במקרה של ילד עם חרדה עזה ממחלות, אני מציעה לבחון באומץ גם את עצמנו, ולהפעיל מידה של בקרה ושליטה על התגובות והאמירות שלנו בנושא. יכול להיות שהדאגה לבריאותו של הבן (שפעת החזירים שוב מרימה ראש, ומעוררת לפעמים גם אצל המבוגרים דריכות וחרדת-יתר) הביאה לתגובתיות-יתר בבית, מה שלא תורם לשלוות הנפש של הילדה. בכל מקרה, אני מציעה להתייחס בקצרה לנושא, ולהמשיך במסר הקצר והמרגיע ש"אם תהיי חולה זה לא נעים, אבל גם לא נורא". חשוב להימנע מעיסוק יתר בנושא, ולוותר על ניסיונות פיצוי, פינוק או יתר תשומת לב הניתן דווקא בהקשר הזה. ברוב המקרים זה מספיק, והחרדה חולפת. אם תראי שהנושא ממשיך להעיק, ושניכרת פגיעה בשגרת היום, אפשר יהיה להמשיך ולהתייעץ. בברכה ליאת