לישון בלי לבכות - המשך מ- 15.2

שלום ליאת בהמשך להתכתבותנו מלפני כשבועיים, אני עושה את מה שהצעת ונמצאת בחדרה של בתי הבכורה עד שהיא נרדמת. בזמן הזה אני משתדלת ככל האפשר לא לדבר איתה. אם היא מבקשת משהו (מוצץ, לסדר את הגרביים, לכסות אותה בשמיכה וכו') אני עושה אם צריך וגם אז בלי לדבר. מאז, היא נרדמת בלי צרחות ובלי בכי, אולם לוקח לה בין 45 דקות לשעתיים להרדם. לפני מספר ימים היא לא נרדמה גם אחרי שעתיים ולבסוף ויתרתי לה על שנת הצהריים. רציתי לשאול מה זמן סביר להרדמות? מדוע לוקח לה כל כך הרבה זמן? שנית, מתי יגיע הזמן שאוכל לצאת מהחדר אחרי שאני משכיבה אותה ולא לשבת לידה עד שהיא נרדמת? איך עושים את המעבר? תודה גלי

שלום גלי, אני שמחה לשמוע שהסתיימו הצרחות. בהחלט הגיע הזמן לשלב הבא. ראשית, כדאי לנסות לתזמן את ההשכבה לשעה ההולמת את מצב העייפות. אם את מבלה שעתיים לידה עד שהיא נרדמת, יתכן שאפשר לאחר קצת את שעת ההשכבה, ולבלות זמן איכות נוסף כשאתן ערות. ברגע שהיא כבר שקטה במיטתה, תוכלי לצאת לאחר כעשר דקות, ולציין בשקט (כמעט בלחש)"תכף חוזרת".אחרי שתיים שלוש דקות חזרי, ושבי עוד כמה דקות. אל תאמרי דבר בשלב זה (גם לא דברי שבח). אחרי מס' דקות תוכלי לצאת שוב, לזמן מעט ארוך יותר. ההמשך תלוי בתגובה. בהחלט יתכן שהיא תרדם גם ללא נוכחותך, ויתכן שקצת תטיילי. אני מאמינה שעם עוד קצת סבלנות יהיה בסדר. המשיכי לעדכן. בהצלחה ליאת