שינה

בתי בת 3. היא הולכת לישון בערך בשעה 8:30. עד לפי מספר ימים כשהיתה הולכת לישון, היינו עומדים ליד דלת חדרה עד שנרדמה. בימים האחרונים אנו מנסים לגרום לה להרדם כשאנחנו יושבים בסלון. יש לציין כי היא רואה אותנו כל הזמן מאחר ואנו יושבים בכסא הנמצא בקצה המסדרון. בנוסף אציין כי היא רוצה שבעלי ישב בכסא ולא אני. היא בוכה במשך זמן רב (לפחות כשעה) ואף מקיאה מרוב בכי.אנו משתדלים כל כמה דקות להרגיע אותה וחוזרים לכסא.אנו מרגישים חסרי אונים ועצבניים בשל כך כל לילה. האם יש דרך לגרום לה להתרגל למצב החדש ביתר קלות?

שלום הדר, ילדים בגיל שנתיים-שלוש, ואפילו ילדים גדולים יותר, עלולים להיות תובעניים מאד בשעת ההשכבה לישון, והעובדה ששירי ערש הם חלק מכל התרבויות בעולם מעידה משהו על האוניברסאליות של התופעה. אחד הדברים שנמצאו יעילים למדי, הוא יצירת טקס השכבה קבוע, המסייע לילד לשרוד את המעבר מערות לשינה, המעורר לעיתים פחדים ומצוקות סביב מפלצות, חלומות רעים או הפרידה מההורה. אני ממליצה לך לקרוא את הכתבה שפורסמה לפני מספר חודשים במעריב, בה רוכזו המלצות (גם שלי) בנושא. אם יהיו שאלות נוספות, את מוזמנת... הנה הלינק- ttp://www.nrg.co.il/online/55/ART1/950/734.html ליל מנוחה ליאת