חרדות לילד בן 6

שלום רב, בני בן ה-6 סובל מחרדות מפני קהל רב של אנשים, גם מפני ילדים בגיל שלו. למשל מסיבות יומולדת הוא לא משתתף אלא עומד בצד. הוא כרגע בגן חובה והגננת אומרת שרק בקבוצות קטנות של ילדים הוא מסכים להשתתף בפעילויות. מבחינה לימודית הילד נבון ושולט באותיות, מספרים וכד'. איך אני יכולה לעזור לו להתגבר על החרדות האלו? תודה

שלום ירדנה, ביישנות וחרדה חברתית הן שתי תופעות דומות, אך לא זהות. ביישנות היא תכונה אישיותית מולדת, שאין טעם רב להילחם בה, ואילו חרדה היא תופעה חולפת, שיכולה להגיב טוב לטיפול. כרגע, אני מציעה בכל מקרה לא להפעיל לחץ על הילד, ולאפשר לו להשתתף באופן בו יבחר. ניסיונות שידול עלולים לחזק את ההתנהגות הנמנעת, ולגרום לו להאמין שבאמצעותה הוא זוכה להמון תשומת לב ותגמול. עם זאת, גם לא הייתי ממליצה לאפשר לו להימנע לגמרי ממסיבות יום הולדת, מאחר וחשיפה הדרגתית למקור הפחד היא הדרך הטובה ביותר להתגברות עליו. לכן, המלצתי היא להתעקש שיגיע למסיבות וימי הולדת, ויבחר להשתתף בהן בדרך הנכונה לו. זכרו שגם נוכחות שקטה היא השתתפות. אם הגננת מבחינה שבקבוצות קטנות הוא פעיל וקואופרטיבי, יש לשמוח בכך, ולעודד אותו ליותר אקטיביות בקבוצה, כדי לחזק את הביטחון שלו ואת תחושת היכולת. בברכה ליאת