חרדת נטישה/חרדה מרעשים

ביתי בת שנתיים ושמנה חודשים לפני מספר שבועות היא התחילה לאטום שת אוזניה לכל רעש שקצת מפחיד אותה, בנוסף היא מפחדת לעבור מחדר לחדר בבית כאשר לפעמים היא אוטמת את אוזניה או מבקשת ממני שאבוא איתה. אציין שאני אם גרושה והילדה ישינה גם אצל אבא שלה מגיל שנה. איך אפשר לטפל בחרדה ? האם זו גירסה של חרדת נטישה?

שלום אפרת, אני מתנצלת שחיכית קצת לתשובתי. לצערי, לא יכולתי להגיע לכאן מוקדם יותר. איתך הסליחה... פחדי ילדות פושטים ולובשים צורה לאורך שנות ההתפתחות, והם מושפעים מהשלב ההתפתחותי בו נמצא הילד, מנסיבות חייו, וממאפייני מזג. ילדים רבים פוחדים מרעשים חזקים ולא צפויים (אך גם מרעשים ממקור ידוע, כמו מופעי בידור, צפירה, מטוס חולף או בלון מתפוצץ). לפעמים הפחד מרעשים קשור להתנסות טראומטית קודמת, ולפעמים מקורו ברגישות תחושתית. ברוב המקרים הפחד חולף עם הגיל או פוחת משמעותית. כרגע, אני מציעה לא לעשות דבר, מלבד אולי להביע הבנה ואהדה כלפיה. אין טעם לומר ש"אין ממה לפחד", אך גם לא להיכנס למערכת של תגמולים ויחס מיוחד בגלל הפחד. לא צריך ללוות אותה במעבר מחדר לחדר, אלא לעודד אותה להעיז לעשות זאת בעצמה. תוכלי לומר משהו כמו "אני מבינה שאת פוחדת ללכת לחדר השני, אבל אני חושבת שתצליחי לעשות זאת לבד. אני סומכת עליך. אם תרצי, אגיד לך כשאלך לשם אח"כ ותוכלי להצטרף. עכשיו אני נשארת כאן ושומרת עליך מכאן". בהצלחה ליאת