פחד לצאת החוצה בלילה

שלום, אני אף פעם לא פחדתי מהלילה ולא פחדתי לצאת החוצה כשמחשיך. לפני שנתיים יצאתי לחנות כשהחשיך ונער שהיה בסביבה חשף מולי את עיבר מין שלו והתקרב אני ברחתי, רצתי נורא מהר. מאותו יום אני נורא מפחדת לצאת בחושך כשאני חוזרת הבייתה בחושך אני לחוצה נורא, רוב הפעמים אני פשוט לא יוצאת כשמחשיך. אני בת 28 וזה מפריע לי נורא לא ייכולה להיסתובב לבד כשמחשיך מה אפשר לעשות בשביל להיתגבר על זה?

שלום לרה, תמיד עצוב לקרוא על עוד קרבן להטרדה מינית, ועל ההשלכות ההרסניות שיש לזה על איכות חייה. ממליצה מאד למצוא לעצמך מרחב טיפולי בטוח, בעזרתו תוכלי לעבד את החוויה, להחזיר לאירוע את ממדיו הריאליים, ולמזער את הנזק וההשפעה על חייך כיום. לא תמיד מצליחים לעשות את זה לבד. בהצלחה ליאת