כאבי בטן ואי שינה

שלום דוקטור, אני בת 20. התחילו לי בלילה כאבי בטן מעין מערבולת ובחילה... לא ישנתי דקה בלילה. רציתי לדעת אם לילה לבן יכול להזיק? האם עצימת עיניים בלי תזוזה נחשבת כשינה כלשהי? אני ממש לחוצה מזה שלא ישנתי ופחד שאני לא אשן גם הלילה. ניסיתי לישון לעצום עינים כל הלילה אבל כמובן זה לא תחליף לשינה אמיתית תודה

עצימת עיניים היא לא שינה . כמובן שהגוף מוציא פחות אנרגיה מבריצה ... כדאי לטפל בכאבי הבטן שגורמים לתופעה .