בדיכאון

היי אני ממש בדיכאון עצובה מרגישה חוסר תכלית לא יודעת למי לפנות אם אלך למיון יוכלו לסייע לי? אני פשוט אובדת עצות

אם המצב דחוף אז כן , אך זה לא הפתרון וזו תהיה חוויה לא נעימה כעיקרון . כדאי ללכת , ומיד , אם , חלילה , את חוששת שתפגעי בעצמך או בסביבה . אחרת יש עמותות שונות שניתן לפנות אליהן ולמצוא דרכי התקשרות גם דרך האינטרנט . כמו כן , במידה ויש לך רופא משפחה רציני/ת , תופתעי כמה משענת ניתן למצוא אצלו/אצלה והפניה לגורם מתאים - פסיכולוג למשל . כמובן אני מניח שמיצית את אפשרויות החברים והמשפחה . בהצלחה .