עזרה דחוף בבקשה- עיקמתי את הקרסול ואני בחופשה

הי, בת 41 בריאה בד"כ ב"ה. אני בחופשה בחו"ל, נרדמה לי הרגל מתוך שינה ניסיתי ל"העיר" אותה בעזרת ניעורים כשלא הלך (מדובר בשניות בודדות) ניסיתי לקום ולדרוך עליה. לצערי עיקמתי את הרגל והקרסול בצידו הימני והוא נפוח וכואב. מייד שמתי מגבת עם קרח. אני יכולה לדרוך על הרגל הגבהתי את הרגל במנוחה (עכשיו לילה פה). במידה אוכל מחר לדרוך על הרגל אני יכולה להסתובב? אני לא יכולה להרשות לעצמי להרוס את הטיול... יש לי כל כך הרבה לראות אני בניו יורק!!! אנא הנחה אותי, תודה

צריך לודא שאין מדובר בשבר אלא בנקע אם כי לפי הספור שלך לא מתאים שבר . עקרונית ניתן ללכת כאשר אין שבר או קרע רצועות אך מנוחה תזרז יותר החלמה וגם כאב הוא דבר מגביל .