ויטמין D

שלום רב, אני בחורה בת 23 והחל מיוני 2008 גילו כי חסר לי ויטימין D בכמויות- אני מצויה הרבה מתחת לנורמה. הלכתי לרופאת משפחה מסיבה של נשירת שיער מרובה ומאז היא החלה לתת לי טיפול של טיפות וכדורים ..לפני שבועיים עשיתי שוב בדיקת דם ועדיין יש מחסור רב..מה עושים? הבנתי שמחסור מתמשך בויטמין D יכול להוביל לבעיות בפרקים בעצמות ואף אוסטופורוזיס... אשמח לקבל תשובתך בנושא. תודה

PC שלום, ויטמין D חיוני לחיזוק העצמות והשיניים, מסייע בהטמעת הסידן בעצמות ומונע רככת. חוסר בויטמין D יכול להופיע אצל צמחוניים, טבעונים, אצל אלו הנמנעים מחשיפה לשמש, ואצל אנשים שיש להם בעיות בספיגה. האם את יכולה למצוא את עצמך באחת הקטגוריות הנ"ל? האם את סובלת ממחלות כלשהן? והאם את נוטלת תרופות הפוגעות בספיגה? אני ממליצה לך להמשיך ליטול ויטמין D לפי המינון עליו המליץ הרופא. לקריאה על ויטמין D: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=233&ArticleID=347&sng=1 הרבה בריאות, הדר