אולסניק - ד ח ו ף!!!!

שלום רב, אני לוקחת מזה שבועיים פעמיים ביום אולסניק. ברצוני לדעת בהפרש של כמה שעות יש לקחת כדור זה . אני לוקחת באופן קבוע כדור פלבקס. כרגע מזה כחודשיים אני לוקחת קונטרולוק 40 מ"ג כל בוקר על קיבה ריקה.אני אובדת עיצות כיצד לקחת את שלושת הכדורים הנ"ל. ובהפרש של כמה שעות, ע"מ שלא אגבע ברעב עד לארוחת הבוקר, וזאת מאחר ויש להמתין שעתיים מלקיחת הקונטרולוק ועד ללקיחת האולסניק (כשעה לפני האוכל). מכאן יוצא ש-3 שעות מאז ההשכמה אינני יכולה לשתות ולאכול כלום . בתודה מראש, יעל