גזים לאחר אימון כושר

דיון מתוך פורום  גסטרואנטרולוגיה - הלל יפה

15/01/2010 | 10:13 | מאת: שירן

שלום, אני מתאמנת 4 פעמים בשבוע ותמיד לאחר האימון יש לי כאב בטן של גזים והבטן ממש נפוכה מזה. אני לא אוכלת לפני אימון, רק שעתיים שלוש לפני כן. מה יכולה להיות הסיבה לכך? אודה לך עם אקבל תשובה לשאלה. שירן.

לקריאה נוספת והעמקה
אימון כושר
שיתוף

שלום הפסקה בין ארוכה לאימון צריכה להיות ארוכה יותר 3 שעות להמנע ממוצרי חלב ירקות ופירות וקיטניות יש להשלים בדיקת חיידק הליקובקטר פילורי

*6742
שיתוף

מנהלי פורום גסטרואנטרולוגיה - הלל יפה

חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!