הכנסת אצבע לפי הטבעת לצורך יציאות

שלום, ברצוני לשתף על הרגל מגונה שניהיה לי בשלושה חודשים האחרונים. אני בן 14, סובל מאנורקסיה שהיא כרגע מאוזנת ואני קרוב להחלמה. נמצא כעת בטיפול רפואי BMI 17. בגלל עצירות מטופל בנורמלקס יום יומי. בשלושה חודשים האחרונים התחלתי להכניס אצבע לפי הטבעת כדי לעודד את יציאותיי גם כשאין לי דחף ללכת לשירותים כאילו ״פיניתי״ מקום לחלחולת להוציא צואה ולחצתי בו בזמן והצלחתי. המשכתי עם המנהג הזה בכל יציאה כדי להתרוקן לגמרי, והתחלתי ״להתמכר״ לזה ובלי הכנסת האצבע איני יכול להוציא צואה. אני נורא מדוכא מזה כי אני מרגיש שזה לא טבעי וזה גם נורא מגעיל אותי אבל אני לא יכול לעשות קקי בלי זה. מה אפשר לעשות ? תודה רבה