האם בנפייבר ממכר ועלול לגרום למעי עצל?

היי, עקב מעי רגיז אני משתמשת בבנפייבר מזה כשנתיים (פחות או יותר). התכשיר באמת עוזר לי, אבל לעתים יש לי תקופות בהן אין יציאות בלי שימוש בו/ יציאות מועטות (למשל בתקופה האחרונה). ואני קצת חוששת, למרות שאני נוטלת רק פעם- פעמיים בשבוע ולא באופן יומיומי. האם התכשיר ממכר? או לפחות מרגיל את המעיים? אם אפסיק את השימוש לא אוכל להתפנות? אודה לעזרה. בברכה.

שלום, תכשירי סיבים כגון בנפייבר ודומיו מומלצים ולא גורמים למעי עצל.