תזונה לאחר בדיקת קולונסקופיה

אני אחרי בדיקה קולונוסקופיה וכריתת פוליפים מומלץ לי לאכול ארוחות כלות במשך שלושה ימים מה כולל ארוחות קלות?@

ארוחה קלה כגון: לבן או יוגורט )רגיל ללא פירות(, גבינה לבנה רכה, דייסת קורנפלור או סולת על בסיס מים, ביצה רכה. להמנע ממזונות העשירים בסיבים:כגון :אורז מלא,קינואה...להמנע מנפחים גדולים של ארוחות. שיהיו יותר נוזליות.