איך מתמודדים עם חבר שמסתכל על בחורות אחרות?

שלום יש לי חבר כחצי שנה ומאז שהכרנו הוא מסתכל על בחורות אחרות, בהתחלה הוא היה נועץ מבטים, עם הזמן והשיחות הוא הפסיק לנעוץ ורק מסתכל עלהן. כמובן שאני רותחת מזעם שזה קורה ובסופו של דבר מתנפלת עליו בכעס. טוב לנו ביחד עד שאנחנו יוצאים לבלות. השלמתי עם העבודה שגברים מסתכלים כל הזמן, אפילו ליד החברות שלהם אבל אני רותחת מזעם ואני רוצה שזה יפסק, מה עושים ?

פונה יקרה יש גברים שפיתחו הרגל עד כדי הרגל כפיתי להסתכל על נשים כל הזמן. הפתרון הוא פשוט לחזור ולבקש ולסמן לו באופן קבוע כל פעם שהוא עושה זאת (בחלקו הדבר נעשה כבר באופן אוטומטי) בעודו שוהה לידך. כלומר - אם את רוצה להפסיק סוג התנהגות מסוים יש לנקוט בשיטות להכחדת ההתנהגות כמו מתן מכה קלה ביד כל פעם שזה קורה , הערה מילולית או כל טכניקה אחרת בה תבחרו ועליה תסכימו. הנחת היסוד היא שבזמן שבעלך לא יהיה איתך הוא ימשיך ויסתכל על נשים כי זה מה שהוא אוהב לעשות אך אין שום סיבה למנוע ממנו להיות מי שהוא כשאינך בסביבה, כשהדבר לא פוגע בך ובמידה והקשר בינכם טוב אין להניח שהמבטים יתורגמו להתנהגות כלשהי. עליך להבהיר לו שיש לו את החרות לנהוג בינו לבינו כראות עיניו אך בהיותו בנוכחותך עליו להתחשב בך ובצרכיך הנפשיים. כדי להזכיר לו התחשבות זו תצטרכי באופן שוטף לסמן לו כל פעם שהדבר מתרחש עד להפחתה משמעותית בהרגל זה לידך. כל טוב ובהצלחה אילנה