ללא מריבות

אני וחבר שלי כבר שלוש שנים ביחד ואנחנו לא רבים. גם לי וגם לו יש אופי כזה. אני מטבעי, שקטה, מאופקת ולא אסרטיבית. אני לא יודעת איך לריב. זה אולי נשמע מוזר אבל אני לא מגיעה אף פעם לסיטואציות של מריבה איתו. כשיש אווירה לא טובה בינינו, אני פשוט שותקת ושומרת בפנים; אני לא יודעת איך להוציא דברים החוצה (גם בכלל ובמיוחד איתו). קראתי עכשיו את הכתבה שזה עלול לייבש את הזוגיות ואני לא רוצה שדבר כזה יקרה לנו - במיוחד אחרי שמצאתי אותו. מה לעשות? את יכולה ללמד או לתת עצות איך רבים??

יעל היקרה, אכן לדעת לריב זהו ידע בפני עצמו הדורש תבונה רבה. בואי נציין כמה אפיונים של ריב נכון: 1) יש לציין במדויק את ההתנהגות מעוררת המחלוקת או נושא המחלוקת. 2) להישאר בנושא המדובר ולא לעבור לייחוסים אישיים כגון "אתה כזה וכזה..." 3) לא להאשים אלא לציין את הרגש השלילי שהדבר עורר בנו. 4) להציע שיחה בנושא הנידון על מנת לנסות להגיע להבנה, הסכמה או קבלה של הפערים שכן לא על כל דבר צריך להגיע להסכמה ויש גם לקבל חילוקי דעות, השקפות והעדפות. 5)אם את מתקשה לומר זאת מילולית כתבי לחברך פתק בהתאם להנחיות שניתנו כאן ובקשי ממנו להגיב על כך בכתב או בעל-פה. אכן חשוב מאוד להציף קונפליקטים וכעסים אך לא בצורה של העלבות והשמצות. כל טוב. אילנה.