קשר חדש

שלום לפני שנתיים הייתי בקשר עם משהו ונפרדנו בצורה ממש לא נעימה והקשר הזה ממש השפיע עלי מבחינה נפשית. לפני כחודש הכרתי בחור שאהבתי אבל ברגע רומנטי כמו נשיקות או חיבוקים אני מפסידה את הרגע הזה ע"י כך שהגוף שלי נמתח ואני דוח אותו ואני לא שולטת בזה. אני לא יודעת מה הסיבה אני מרגישה סוג של פחד. האם זה שהקשר שהייתי בו בעבר פגע בי מאוד וזה השפיע עכשיו או משהו פסיכולוגי??

פונה יקרה, התגובות שלך, של התאבנות והדיפה, של מגע אהבה אינטימי הן כמובן תגובות פסיכולוגיות של פחד, הדיפה, רתיעה והימנעות. ייתכן שבחלקו נובע הדבר מאופיו הקשה של הקשר והפרידה הקשה שחווית וייתכן שבחלקו נובעים הדברים משאר הרבדים של מי שאת ושל היסטוריית חייך. כך או כך התגובה שלך היא רגשית שלילית הנוחתת עלייך כאילו מבלי שאת רוצה בה וכאילו באופן אוטומאטי, כלומר תגובת הפחד והרתיעה שולטת בך ומפעילה אותך. כדי לשהתחרר ממנה במהירות האפשרית מומלץ למהר ולפנות לטיפול פסיכולוגי כדי שתגובה זו לא תשתרש בתוך המערכת הנפשית, גופנית ולא תהפוך להיות חלק מתגובת הרגש, גוף למגוון הדברים הקשורים לאהבה והתעלסות. כל טוב ובהצלחה, אילנה