פגיעה בבחורה

יצאתי אם בחורה לדייט ראשון ומרוב שנדלקתי עלייה הגעתי שיכור כי כמובן זה נותן לי ביטחון יותר פעלתי בטקטיקה לא ממש טובה טקטיקת החוצפן ולא דופק החשבון כמובן שלא קיללתי אבל יתנהגתי ממש מעצבן וחצוף ובעקיצות לבדוק אם גם אחרי הטעות היה קשר איתי ועניין בלהמשיך איתי ולמחורת יתקשרתי לצטער והכול נאמר לי שהכול טוב ואמרתי שאני חייב לפגש פנים מול פנים ונאמר לי שאני מוזמן מתי שבא לי אבל אני מרגיש שהסיכוי שלי להצלחה איתה נגמר שתהיה לה פחד ופצע ממני איך לפעול ? הלאה...

פונה יקר נדמה לי מתוך הפניה שלך שאתה קצת חי בתוך עצמך ופרט בענייני דייטים, שאז אתה נכנס לחרדות, אתה מאבד את הכיוון, את הטעם הטוב, את היכולת להתנהגות בין אישית נעימה וסבירה ופועל ככל הנראה די למען הכשלה עצמית. למרות אמונתך שהבחורה תסרב לראותך שנית, לא קיבלת סירוב מובהק אך מכל מקום מה שחשוב הוא הרגשתך האישית הגרועה. הייתי ממליצה על מספר דרכי התמודדות חלופיות מיטיבות יותר. 1. לא להשתכר לפני דייט. אם אתה חש חרדה וחוסר בטחון בסיטואציה של מפגש כדאי לפנות לרופא המשפחה או לפסיכיאטר של קופת החולים אליה אתה שייך ולברר אודות לקיחת תרופה נוגדת חרדה (התרופות ניטלות על בסיס יומי קבוע) בדרך שתפחית משמעותית את החרדה מדייט ותאפשר לך להתנהג בצורה האופיינית לך כשאינך שיכור. 2. אם החרדה כל כך גבוהה ואם הצורך בגול עצמי קיים בתוכך, מומלץ שתפנה לשיטה טיפולית זו או אחרת הן כדי להבין את עצמך ואת פחדיך והן כדי לפעול לשינוי דרכי התנהגותך באופו שהתנהגותך תמצא חן בעיני עצמך בראש ובראשונה. שוב, מומלץ שתפנה לטיפול של פסיכולוג בקופת החולים אליה אתה שייך. קיימים היום מיני יועצים (קואצ'רים) האמורים להביא מזור לכל אדם בכל תחום תוך מסםר פגישות יעוץ והדרכה. לא ברור מה השכלתם, הכשרת, נסיונם ולאור תיאור עצמך הייתי מאד ממליצה לא לפנות לסוג התערבות או עזרה כזו אלא לטיפול של איש מקצוע מוסמך - פסיכולוג קליני. כל טוב ובהצלחה אילנה