איך מתעלמים וממשיכים?

היי...הכרתי מישהי ויצאנו כשלושה שבועות עד לפני שבועיים בערך.( מתוכם פעמיים החלטתי שלא מתאים לי ושוב חזרנו) החלטתי שהיא לא מתאימה לי מכמה סיבות ואני די שלם עם ההחלטה. הבעיה היא שכולם סביבי משגעים אותי שלדעתם טעיתי ושאני צריך להתקשר אליה ואני לא רוצה!! היא לא הבחורה שאיתה ארצה להיות, מה גם שבפעם האחרונה שנפגשנו ודיברנו על הקשר(שלאחריו נפרדנו סופית) גיליתי שאני לא מסוגל יותר לנשק אותה אפילו.. זה גורם לי ללחץ מיותר, להסתכל מידי פעם על הפרופיל שלה בפייסבוק( מחקתי אותה מהחברים) ולמחשבות שאני לא רוצה ואוהב. איך אוכל להשכיח ולשכוח אותה? אני מכיר את עצמי, ברגע שאכיר מישהי חדשה וניפגש, מהר אשכח ממנה..אבל עד אז..??

מייקל היקר, ברור שהבחירה שלך בבת זוג צריכה להיות אך ורק לפי רצונך האישי ומידת ההתאמה האישית שאתה חווה ובלי קשר ללחצים סביבתיים. שכן בסופו של דבר החיים האישיים שלך בעיקר יתרחשו בינך ובין בת הזוג כך שמומלץ להתעלם מהלחצים הסביבתיים ומומלץ לבקש שיפסקו. יחד עם זאת לא ברור, אם אתה כל כך שלם עם אי ההתאמה, מדוע באופן כפייתי אתה חושב על הבחורה? בדרך כלל מקובל שאם אדם מנתק מגע ממישהו שאינו מעוניין בו החוויה היא של רווחה והקלה ואין הוא מתעסק איתו במחשבה. האם אתה באמת חושב שההתעסקות במחשבה באותה בחורה נובעת אך ורק מן הלחץ הסביבתי? בחן עצמך היטב ובדוק את הסיבה להתעסקות הטורדנית בבחורה שמרצונך החופשי בחרת להתנתק ממנה. במידה ולא תצליח בכך מומלצת פנייה לייעוץ פסיכולוגי קצר. כל טוב ובהצלחה, אילנה.