פרידה

אני נשוי ולאחר 5 שנים נפרדתי מרומן מדהים .הפרידה הייתה מיידית ובהפתעה גמורה.היא הכירה משהו ולאחר כמה ימים הודיע לי שהקשר שלנו הסתיים.אני המום ולא יודע איך לנהוג.יש לי כאבים בחזה,לא נרדם בלילה ולא מפסיק לחשוב עליה כל היום, אציין שעבר כבר חודש מה לעשות?????

אבי היקר, מן האמור אני מבינה שבמקביל להיותך נשוי היה לך רומן מדהים במשך 5 שנים שפסק בבת אחת, כמעט ללא התראה מוקדמת . כך או כך אתה מדבר על סיפטומים של חרדה ומתח הנותנים אותותיהם ברמת הגוף ואין ספק שהופר פה איזון רגשי. האפשרות המועדפת היא לפנות לטיפול פסיכולוגי על מנת לעבד את הפרידה וכאב הלב. אפשרות של "קיצור דרך" היא לפנות לרופא משפחה ולבקש כדור נוגד חרדה ודיכאון כגון ציפרלקס (נפוץ ביותר ומותר להנפקה ע"י רופא משפחה). התרופה תמעיט את הסבל הסיפטומטי ותחוש הקלה מסויימת אך ללא ספק לא תפתור את בעיות השורש הן של חוסר שביעות הרצון מן הנישואים והצורך ברומן מחוץ להם וכמו כן לא תסייע בהבנה כיצד לא היית ער לאיתותים מוקדמים שאהובתך לשעבר הולכת ומתרחקת. במקרה זה יהיה עלייך לפנוץ לייעוץ פסיכולוגי. כל טוב ובהצלחה, אילנה.