פחד משינויים..

היי , כתבתי פה כמה וכמה פעמים וכל פעם אני באמת שמרוצה מהמקום הזה ! אני בת 18 עם קשר של שלוש שנים + ויש לי בעיה נורא חמורה.. כל פעם שמתחיל להיות טוב אני מתחילה להלחץ .. אני לא מצליחה להנות מהתקופות הטובות.. ודווקא בתקופות הרעות אני אומנם כל הזמן מתלוננת ומתעצבנת.. אבל יש רגעים של רוגע ונחת הרבה יותר.. חח מוזר לקרוא לזה תקופה רעה .. אבל ככה זה בעצם מרגיש.. בזמן האחרון , כל מה שאי פעם רציתי מתחיל להתגשם לי , אבא שלי סוף סוף מוכן לפגוש את החבר .. חבר שלי מתחיל להיות יותר אחראי ויותר דואג לקשר. הוא מתחיל להתייחס לבקשות שלי ברצינות ובאחראיות ולא מזלזל ברובם.. ואני לא מאושרת.. לא טוב לי , חברה שלי טוענת שאני מחפשת תדברים הרעים.. ואולי זה נכון ? אני בנאדם לחוץ מטבעי , פסימי ורואה שחורות.. אבל רציתי לדעת אם התופעה שציינתי כרגע היא קיימת ? חח דווקא שמתחיל להסתדר דברים אני מתחילה להלחץ ואני לא זורמת עם הטוב שקיבלתי , זה קיים הדבר הזה ? זה בר טיפול ? אני מאוד רצינית בעניין , זה תופעה שחוזרת כל הזמן.. בלי יוצא מין הכלל ולפעמים בכלל לא קשורה לחבר שלי. מה עושים ?

נופר היקרה ראשית אני שמחה שאת מוצאת בפורום עזרה וסיוע. תודה לך על כך. את מתארת מצב הקיים אצל עוד אנשים מלבדך בהם הטוב הוא מאיים במידה כזו שהוא מלחיץ והופך ל"רע,. זהו מצב פרדוקסלי בו "טוב" נחווה כ"רע" יחסית ו"רע, נחווה כסביר יחסית. בעיקרון זו תופעה המאפיינת דיכאון חרדה ומתח באישיות. העיקרון הלא מודע המנחה כאן שמטוב אפשר רק ליפול או לאבד אותו ורע הוא מספיק נמוך כדי לא לפחד שיקרה משהו איום ונורא. זהו חלק מהפסימיות עליה את מדברת. אני שמחה שבמציאות הדברים משתפרים ומצטערת שקיימת בך נטייה לכיוון הדברים העצובים ומעוררי החרדה. אין ספק שדרוש כאן טיפול פסיכולוגי אישי ואני מקווה שהוא יעזור לך רבות בחיים. כל טוב ובהצלחה אילנה