טיפות ברזל,טיפות ויטמין D

שלום לכם התינוקת שלי בת 4 חוד נוטלת טיפות ברזל מתי מומלץ ליטול את הברזל? האם זה נכון שנטילת ברזל ביחד עם תמ"ל עלול לעכב את ספיגתו ? הבנתי שהכי טוב ליטול ברזל עם ויטמין C האם אפשר לתת לה מעט (כפית) מיץ תפוזים מעורבב עם הברזל,כי תמיד היא עושה לי פרצופים כנראה הטיפות לא טעימות לה האם זה בסדר לתת ויטמין D וברזל באותו זמן או שעדיף להפריד בינהם?? תודה על תשובה מהירה אביבית