ספריי נגד יתושים בטנזניה

שלום ד"ר יצחקי, רציתי לשאול האם יש ספריי מומלץ נגד יתושים לטנזניה (ספארי + זנזיבר). במרפאת טיולים המליצו לנו על ספריי שמכיל את החומר DEET לפחות 30% או את החומר picardin יותר מ-20%. חיפשנו בהמון חנויות ספריי ומצאנו את סנו די שמכיל 25% DEET או את Autan שמכיל 20% icardin. כך שבעצם אף אחד מהם לא תואם את ההמלצה.... רציתי לשאול האם icardin ו picardin זה אותו חומר? ואיזה חומר עדיף picardin או DEET? וכמובן מהו הספריי המומלץ על ידך. המון תודה, מעיין.